Черная речка
Академическая
Дунайская
Улица Дыбенко
Можно ли повысить иммунитет и почему мы начинаем чаще болеть? Разбираем, как работает иммунная система и когда стоит обратиться к врачу-иммунологу.
1 марта — День иммунитета: можно ли действительно «повысить иммунитет»?
День иммунитета — хороший повод разобраться, как на самом деле работает иммунная система, почему мы начинаем чаще болеть и можно ли «поднять иммунитет» в домашних условиях. Разбираем без мифов и с опорой на современную медицину.
Опытные иммунологи
В клиниках «Элеос» ведут приём специалисты с большим стажем работы, в том числе кандидаты медицинских наук.
Точная диагностика
Анализы на иммунный статус и сопутствующие исследования выполняются в собственной лаборатории РИАТ.
Что такое иммунитет простыми словами
Система защиты организма
Иммунитет — это сложная система, которая защищает организм от вирусов, бактерий, аллергенов и других внешних и внутренних угроз.
Это не «кнопка»
Иммунитет нельзя мгновенно «включить» или резко «поднять» за несколько дней. Это сложный механизм, который зависит от множества факторов.
Главное — баланс
Здоровый иммунитет — это не максимальная активность, а правильная и сбалансированная работа всей иммунной системы.
Падает ли иммунитет на самом деле
Фраза «у меня упал иммунитет» часто используется в быту, но с медицинской точки зрения всё сложнее. Иммунная система действительно может работать менее эффективно после инфекций, на фоне хронического стресса, недосыпа, дефицитов и хронических заболеваний.
Но это не значит, что её можно просто «поднять» таблеткой или курсом витаминов. Если человек часто болеет, долго восстанавливается или сталкивается с повторяющимися инфекциями, важно пройти диагностику.
Можно ли повысить иммунитет в домашних условиях
Что действительно помогает
- полноценный сон;
- сбалансированное питание;
- умеренная физическая активность;
- снижение уровня стресса;
- восстановление после заболеваний.
Чего делать не стоит
- самостоятельно принимать иммуномодуляторы без назначения врача;
- пытаться заменить обследование витаминами и добавками;
- игнорировать частые простуды и повторяющиеся инфекции;
- полагаться только на советы из интернета без диагностики.
Когда стоит обратиться к иммунологу
- если вы часто болеете простудными заболеваниями;
- если долго восстанавливаетесь после болезни;
- если есть хронические или повторяющиеся инфекции;
- если беспокоят аллергические реакции;
- если есть подозрение на иммунодефицит;
- если вас беспокоит слабость и утомляемость без понятной причины.
Иммунология в «Элеос»
В медицинских центрах «Элеос» ведут приём опытные врачи-иммунологи и аллергологи с большим стажем работы, в том числе специалисты с учёной степенью — кандидаты медицинских наук.
Мы предлагаем комплексный подход:
Консультация врача
Оценка состояния иммунной системы, причин частых заболеваний и сопутствующих нарушений.
Лабораторная диагностика
Анализы на иммунный статус и другие исследования выполняются в собственной лаборатории РИАТ.
Индивидуальное лечение
Подбор тактики обследования и лечения с учётом жалоб, анамнеза и результатов исследований.
Где обратиться к иммунологу и сдать анализы
Вы можете обратиться в медицинские центры «Элеос» в разных районах Санкт-Петербурга:
Приморский район, рядом с метро Чёрная речка
Фрунзенский район, Купчино
Калининский район, рядом с метро Академическая
Васильевский остров, 12 линия, д. 39
Только забор анализов, без врачебного приёма.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли повысить иммунитет?
Полностью «поднять иммунитет» в бытовом понимании нельзя, но можно поддерживать его нормальную работу. Если есть нарушения, нужна диагностика и консультация врача.
Почему я часто болею?
Это может быть связано с особенностями иммунной системы, хроническими заболеваниями, аллергией, стрессом или другими причинами. Важно разобраться, а не заниматься догадками.
Какие анализы сдают на иммунитет?
Конкретный перечень исследований определяется врачом индивидуально. Чаще всего назначаются анализы крови и оценка иммунного статуса.
Нужно ли пить витамины для иммунитета?
Самостоятельный приём витаминов не всегда эффективен и не заменяет диагностику. Лучше сначала понять причину жалоб.
Когда стоит обратиться к иммунологу?
Если вы часто болеете, долго восстанавливаетесь после инфекций, страдаете от аллергических реакций или подозреваете сбои в работе иммунной системы.
Почему важно не откладывать диагностику
Если иммунная система начинает работать нестабильно, это отражается на общем самочувствии, частоте заболеваний и качестве жизни. В медицинских центрах «Элеос» вы можете получить консультацию иммунолога, пройти лабораторную диагностику и получить точные результаты благодаря собственной лаборатории РИАТ.